Cara hidup sehat dan teratur

Cara kita hidup sehat itu ada beberapa yang kamu harus ketahui sebagai berikut:

1. jagalah makanan kalian jangan sampai  terlalu berlebihan dan kurangi makanan berminyak.
2. makanannya harus teratur harus teratur
3. makan minimal  sehari 3 kali.
4. kalau mau makan biasakan cuci tangan dulu  biarbtidak banyak bakteri yang nempel dari tangan kita
5. jagalah pola hidup kamu jangan sampai disekitar lingkungan mu terkotori oleh sampah-sampah yang bercemaran dimana-mana dan jangan membuang sampah kemana saja buanglah sampah pada tempatnya
6. olahraga ter atur minimal seminggu sekali maksimal tiap hari.